おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
健康料理
ヘルシー料理
ヘルシーワンプレート
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
ワンプレート 茹で卵とハムと水菜のサラダとマリネ レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
1時間以上
300円前後
hideok888
茹で卵ハムと水菜のサラダを丸パンにサンドしながら食べると美味しいです
切りたて大根みじんぎりのシャキシャキ食感がアクセントです
材料(1人分)
A 茹で卵 みじんぎり
1個
A スライスハム 食べやすく切る
2枚
A 大根 みじん切り
大さじ2
A マヨネーズ カロリーハーフ
大匙1強
A レモン汁
小さじ1/5ほど
A 塩 こしょう
各 少々
B 人参 千切り
1/2本分
B 新玉ねぎ スライサーでスライス
1/8個分
B 酢 ラカント
各 大匙1強
B 塩
2つまみ
C 水菜 4cm幅に切る
15g
丸パン
1個
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
Aをすべて混ぜ合わせて小鉢にいれて C も 添えて
プレートに並べる
2
Bの材料すべてをジップロックにいれて空気をぬいてきっちり密封し、冷蔵庫で1時間以上つけておいて、小鉢に 盛り付け 水菜も添えて、
プレートに並べる
3
丸パンを、プレートに並べ完成です
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
丸パンは、こちらを1個、使いました ふすま丸パン レシピID:1270006493
きっかけ
茹で卵をハムの定番の美味しいくみあわせのおかずをメインにしてみました
公開日:2015/04/09
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
ヘルシーワンプレート
このレシピを作ったユーザ
hideok888
毎日の節約、簡単おかず、家族の大皿おかず 子供の軽食、面倒な時の驚愕レシピなど書きとめています。 大好きな時短調理器具、主にノンフライヤーや圧力鍋やレンジで簡単に作っています。 つくれぽ頂いたら迅速に反映させて頂いています。お気軽に<(_ _*)> 材料、調味料等お好みのものでアレンジも歓迎です★作レポありがとうございます!
http://plaza.rakuten.co.jp/hideo888/
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
関連カテゴリ
ヘルシー料理
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテスト
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「きゅうり」!>
ヘルシーワンプレートの人気ランキング
1
位
肉厚ジューシー☆どんこ椎茸のバター醤油ステーキ
2
位
簡単おつまみ★プルーンと生ハムのカナッペ
3
位
サバ缶で和風パスタ。材料3つで時短!意外でハマる♪
4
位
鶏むねがやわらかい!炊飯器deカオマンガイ
5
位
コスパよし!ヘルシーチキンの和風ピカタ
6
位
ノンオイルで焼ける!☆鶏もも肉の味噌焼き☆
7
位
カレールウで作る簡単ドライカレー
8
位
ガパオライス
9
位
豆苗ともやしのごま油炒め♪
10
位
圧力鍋で作る♪豚肩ロースのヘルシーポッサム
ヘルシーワンプレートのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
梅干し
TOP10
きゅうり
TOP10
父の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
冷やし中華
TOP10
そら豆
TOP10
生姜(新生姜)
TOP10
いわし
TOP10
梅
TOP10
酢
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
カレーライス カレールー
2
位
きゅうり
3
位
ジャガイモ ニンニク
4
位
エビ
5
位
生湯葉
6
位
薫
7
位
サンドイッチ
8
位
じゃがいも
9
位
さつまいも
10
位
ささみ
公式ファンページ新着レシピ
【フレイル予防】なすときゅうりの中華和え
粉を使わない!ほうれん草のお好み焼き
味付けホルモン焼きに玉ねぎのトッピング
鮭のムニエル
メロン子と孟宗筍の中華炒め
簡単おつまみ★プルーンと生ハムのカナッペ
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする
切りたて大根みじんぎりのシャキシャキ食感がアクセントです