オイルまぶし不要の鶏肉の唐揚げ(ノンフライヤー) レシピ・作り方

作り方

1. 1

   材料すべてをポリ袋にいれて15分ほど漬けこみます

2. 2

   1のポリ袋に、
   分量外の
   片栗粉、小麦粉　各大匙１　をいれ、
   ふくろの口を閉じ
   ポリ袋の底から手でポンポンたたき、鶏もも肉全体に粉をまぶします。

3. 3

   ノンフライヤーのバケットに、4辺の縁を立たせたアルミホイルを敷き
   ２の鶏もも肉を並べいれ
   ノンフライヤー200度10分チンします。

4. 4

   菜箸で鶏もも肉の上下を裏返し、
   ノンオイルフライヤーで、再度200度10分チンする

5. 5

   はしっこに、こんがり焼き色の薄い鶏肉があれば、
   熱風がよくあたる中央に並べかえ
   再度ノンオイルフライヤー200度5分チンして完成です

6. 6

   油まぶし不要で美味しくできました