余り物変身のシチューライス餅入りコロッケ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   余ったシチューと
   余ったごはんを容器にいれてよく混ぜ合わせます

2. 2

   １に小さく切った切り餅を混ぜ合わせます

3. 3

   ２をラップで包み５等分くらいにわけておきます
   
   冷蔵庫で30分くらい休ませます

4. 4

   ３の食べたい量だけ、使います。
   今回は３の3個分をコロッケにします
   
   アルミホイルに３を3個分ならべ、パン粉をまぶしつけます

5. 5

   パン粉をくっつけたら、サラダ油をまんべんなくパン粉の上にかけてしっとりさせます。

6. 6

   アルミホイルごと５を、ノンオイルフライヤーのバケットにいれて
   200度で１０～13分、表面のパン粉がこんがり焼けるまでチンして完成です

7. 7

   手順５でパン粉を油でしっとりさせておかないと、
   ノンオイルフライヤーの熱風で舞ってしまいます