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ノンフライヤーで♡ささみの大葉チーズフライ レシピ・作り方

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さゆり0484
簡単です!

材料(2人分)

ささみ
6本
スライスチーズ
3枚
大葉
6枚
塩コショウ
少々
小麦粉
大さじ3
1個
パン粉
1カップ〜
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作り方

  1. 1
    ささみは筋を取り、叩いて広げ、塩コショウします。
  2. 2
    広げたささみに大葉を乗せ、その上に1枚を半分に切ったスライスチーズを乗せ、ささみで巻きます。
  3. 3
    2を小麦粉→卵→パン粉の順につけ、アルミホイルで包み、冷蔵庫で15分〜馴染ませます。
  4. 4
    ノンフライヤー180℃で約20分焼けば出来上がりです。
    (油で揚げても美味しく出来ます!)

おいしくなるコツ

スライスチーズはとろけるチーズではないものにして下さい。

きっかけ

簡単です!

公開日:2014/03/15

関連情報

カテゴリ
ささみ
料理名
ノンフライヤーで♡ささみの大葉チーズフライ

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