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曲げわっぱ弁当61 ナスの味噌炒め レシピ・作り方

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Rose2420
味噌と砂糖で甘じょっぱいなすの炒め物です。
ご飯が進むこと間違いないですよ。
みんながつくった数 1

材料(3人分)

なす
1~2本
サラダ油
大さじ1.5~2
砂糖
小さじ2
味噌
小さじ1
しょう油
少々
適量
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作り方

  1. 1
    なすは薄切りにして水にさらし、アクを取っておきます。
  2. 2
    フライパンにサラダ油を熱し、水切りしたなすを入れていためます。
  3. 3
    砂糖、味噌、なすが半分につかる程度の水を入れて煮詰めます。
    水気が無くなってしんなりしたら、しょう油を少々入れて出来上がり。
  4. 4
    ※参考までに
    他には、ひじき煮いり玉子焼き、チキンナゲット、ミニトマト、インゲンをおかずに入れました。

おいしくなるコツ

一緒に豚肉も炒めると、夕飯のおかずにぴったりです。

きっかけ

家庭菜園ででっかいナスがとれたので

公開日:2011/06/20

関連情報

カテゴリ
お弁当のおかず(大人用)なすの味噌炒め
関連キーワード
和食 味噌炒め 夏野菜 ご飯に合う
料理名
ナスの味噌炒め

このレシピを作ったユーザ

Rose2420 家族に美味しくて身体に良い物を食べさせたい! そんな思いで毎日キッチンに立ちます。 漢方カウンセラー、養生薬膳アドバイザーの立場から、何をどう食べるか毎日頭をひねってます(笑) 一緒にキッチンから健康になりましょう♪♪♪ ヾ(@⌒ー⌒@)ノ 注意!!写真のないレポが沢山届いてます!!! せっかく作って下ったレポート♡承認されてないな〜って方はお手数ですが今一度確認をお願い致します!

つくったよレポート( 1 件)

2012/03/23 00:53
バラ様すまん!弁当じゃなく、つまみにしちゃいました(いつものことだけど汗)。この甘じょっぱさ、ご飯だけのものにしとくのはもったいない!酒も進む美味しさでした♪
YAMAT☆
ま~ま~YAMAT☆さん♪つまみでもオッケーでしたか。。。ほう~♪ ツヤツヤのナス炒めを見ていたら、お腹がグーって鳴ってしまったわ~ (*^^*)レポありがとう

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