フライパン１つで☆　鶏とアスパラのクリーム煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉は皮を取り塩コショウ少々し一口サイズに、玉ねぎは薄切りに、アスパラは３〜４センチ位の長さに切っておきます。
   フライパンに油を熱し、鶏肉を炒め、玉ねぎ、アスパラの順に炒めます。

2. 2

   ①が炒まったら、小麦粉を入れてダマにならないよう、焦げないように炒めます。

3. 3

   コーン、牛乳を入れてよく混ぜ、固形スープを入れ焦げ付かないようにしてとろみが付くまで煮ます。

4. 4

   とろみがついたら、味をみて塩が足りないようなら足して出来上がりです。