お野菜でヘルシー焼売♪シリコンスチーマーで レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ひき肉をよくこねて、☆調味料を入れさらによく混ぜる。
   野菜はみじん切りにします。

2. 2

   片栗粉を入れてすべてをよくこねて混ぜ合わせます。

3. 3

   焼売の皮に②を乗せて形を作ります。
   左手の親指と人差し指で輪を作ったことろに皮をのせ、右手で上下を押さえて形を作ります。
   （不格好でも、ご愛嬌です）

4. 4

   シリコンスチーマーの下に水大さじ２を入れ蓋をして６００Wで１２分レンジであ加熱します。
   １分ほどそのまま蒸して出来上がりです。
   からししょう油、ポン酢などでいただきます。