あったかジャーのお弁当８ ソースカツ丼 レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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1
揚げて冷凍しておいたチキンカツをトースターで温めます。
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2
●調味料でソースを作って温めたチキンカツを入れて絡めます。
炊きたてご飯に乗せます。
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3
ひじき煮入りの卵焼きを作ります。
（卵＋ひじき煮＋砂糖少々）
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4
茹でたアスパラをハムで巻いて、フライパンで軽くソテーします。
味付けは塩コショウ少々で。
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5
ゆで卵を焼き肉のタレにつけ込んでおいたものを切ります。
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6
レタス、ミニトマト、カニかまのサラダを詰めて出来上がりです。
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- カテゴリ
- ごはんのお弁当（大人用）
- 料理名
- ソースカツ丼
Rose2420
家族に美味しくて身体に良い物を食べさせたい！
そんな思いで毎日キッチンに立ちます。
漢方カウンセラー、養生薬膳アドバイザーの立場から、何をどう食べるか毎日頭をひねってます（笑）
一緒にキッチンから健康になりましょう♪♪♪
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