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じゃこ風味♪じゃがと人参の巣ごもり卵のっけ御飯 レシピ・作り方

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仄香♪
カリッとじゃこの食感がアクセント^^
和風の巣ごもり卵をのせてどんぶり風に頂きます。

材料(1人分)

ちりめんじゃこ
大匙1
じゃがいも
1/4個
人参
3㎝
醤油
少々
1個
温かな御飯
お茶碗1杯分
天然塩
少々
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作り方

  1. 1
    薄く油をひいたフライパンを熱し、じゃこをカリッと炒めたら、取り出します。
  2. 2
    細切りにしたじゃがいもと人参を、中~弱火で炒めます。
  3. 3
    醤油を加えて炒め合わせ、真ん中を空けて具材を丸く広げます。
  4. 4
    卵を低い位置から真ん中にそっと落とし、蓋をして中~弱火で蒸し焼きにして、巣ごもり卵を作ります。
  5. 5
    器に盛り付けた御飯にじゃこを混ぜ込み、軽く塩で味を調えます。
  6. 6
    御飯の上に、巣ごもり卵をのせて出来上がり♪

おいしくなるコツ

○卵→室温に戻しておきます。

きっかけ

御飯の上にのせて頂きました^^

公開日:2024/02/09

関連情報

カテゴリ
目玉焼き薬膳料理お疲れ気味の方ちりめんじゃこじゃがいも
関連キーワード
簡単 ヘルシー 卵どんぶり フライパン
料理名
じゃこ風味じゃがと人参の巣ごもり卵のっけ御飯

このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

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