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ピーマンと油揚げとブナピーの味噌炒め レシピ・作り方

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よく炒めて混ぜるだけ、簡単に美味しくできちゃいます!

材料(4〜5人分)

ピーマン大
5〜6
油揚げ
2枚
ブナピー
1袋
オリーブオイル
大さじ2
料理酒
大さじ1
献立いろいろみそ
2まわし
すりごま
大さじ2
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作り方

  1. 1
    ピーマンと油揚げを食べやすい長さの細切りにする
  2. 2
    熱したフライパンにオリーブオイルを入れ1を炒める
  3. 3
    ブナピーの石づきを取り除き、手でほぐして加え、2と一緒に炒める
  4. 4
    全体的にしんなりしてきたら、料理酒を入れ、蓋をして少し蒸す
  5. 5
    火を弱め、献立いろいろみそを加えて混ぜながらからめる
    (献立いろいろみそは、ひとまわしづつ味をみながら、追加する)
  6. 6
    最後にすりごまを入れて、混ぜたら出来上がり

おいしくなるコツ

よく炒める

きっかけ

大きなピーマンを買ったので

公開日:2023/07/18

関連情報

カテゴリ
ピーマン味噌油揚げその他のきのこ

このレシピを作ったユーザ

ma.rai.on 子供達のお弁当を卒業し、ほぼ玄米にちかいご飯にかえました 身体に良さそうなヘルシーそうなもの~野菜やきのこ、酢、ごま、海苔など良く使ってます 基本、調味料は、何でもザックリ使って作るので、お好みで調整してくださいね

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