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じゃこ入り♪コーンとキャベツの野菜炒め レシピ・作り方

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仄香♪
プチプチコーンと、カリッとじゃこの食感をプラス♪

材料(1人分)

ちりめんじゃこ
大匙1
キャベツ
1/3枚
ピーマン
1/4個
コーン
大匙1
天然塩・ナツメグ
少々
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作り方

  1. 1
    熱したフライパンで、じゃこを中~弱火でカリッと乾煎りして、いったん取り出します。
  2. 2
    フライパンに薄く油をひいて、刻んだキャベツとピーマン、コーンを中~弱火で炒め、塩・ナツメグで味を調えます。
  3. 3
    器に盛り付け、じゃこを散らして出来上がり♪

おいしくなるコツ

○キャベツ→栄養豊富なキャベツの芯も、薄く刻んで加えましょう。 〇ナツメグ→胡椒等お好みのスパイスでも◎

きっかけ

食感を楽しむ野菜炒めにしてみました^^

公開日:2021/08/20

関連情報

カテゴリ
その他の野菜炒め薬膳料理ピーマンちりめんじゃこキャベツ
関連キーワード
簡単 ヘルシー お弁当 添え物 ビタミン
料理名
じゃこ入りコーンとキャベツの野菜炒め

このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

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