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鶏ももの源泉塩揉み込み☆ごま油焼き♪ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
ゆーみん8(お休み中です)
鶏ももに源泉塩で揉みこみごま油で焼いたシンプルな一品ですが後引く美味しさです♪
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
鶏もも
1枚
源泉塩
小匙1/2
ごま油
大さじ1/2
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作り方
1
鶏ももの皮を剥ぎ一口大に切ります。
2
源泉塩をふりかけ揉み込みます。今回使用した源泉塩です。
3
フライパンにごま油を入れ火にかけ熱し塩揉みした鶏ももを並べ入れ蓋をして焼きます。
4
ひっくり返し裏にも焼き目が付いたら出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
鶏もも全体に源泉塩が行き渡るように揉み込む事です。
きっかけ
子供の1人がダイエット中なので最低限の調味料で尚且つ美味しくなる料理を考えて。
公開日:2021/08/13
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このレシピを作ったユーザ
ゆーみん8(お休み中です)
早く作れて、疲れない、頑張り過ぎないレシピをあげてます。楽しましょ~ 年子の高校生2人の母です。チワワとシェルティのママでもありますw 皆さん宜しくお願いします♪ ◎今月いっぱいでお休みします。色々な方と出会えて幸せな日々を送らせて頂きました♡地域の違いで料理が沢山あり本当に楽しませてもらいました♪来月(2021年12月から)お返事出来ません。ありがとうございました♡
つくったよレポート(
1
件)
2021/08/22 00:03
美味しくできました!ありがとうございました!
レモンハイボール
レモンハイボールさんこんばんは~♪美味しそうに作ってくれて嬉しい*。・+(人*´∀`)+・。*つくレポありがとうございます( ≧∀≦)ノ感謝です♡
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