ドレッシング和え♪ほうれん草と蒲鉾のホットサラダ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
仄香♪
ヘルシーなトマトドレッシングで和えました♪

材料（1人分）

ほうれん草
1/2束
蒲鉾
少々
トマト入り豆乳ドレッシング
小匙2
胡桃（無塩・ロースト）
2個

作り方

  1. 1
    蒲鉾とほうれん草を食べやすい大きさに切ります。
  2. 2
    薄く油をひいたフライパンを熱し、ほうれん草と蒲鉾を入れてサッと炒めます。
  3. 3
    火からおろし、刻んだ胡桃を加え、ドレッシングで和えて出来上がりです♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

○ほうれん草→茎と葉の部分に分けて切り、固い茎の部分から加えましょう。 ○胡桃→お好みのナッツでも◎

きっかけ

お手軽＆ヘルシーに＾＾ トマトの豆乳ドレッシング（レシピID：1260018243）使用

公開日：2020/05/26
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
ホットサラダ・温野菜薬膳料理その他のドレッシングかまぼこほうれん草
関連キーワード
簡単 ヘルシー 少量 疲労回復
料理名
ドレッシング和えほうれん草と蒲鉾のホットサラダ

このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

ホットサラダ・温野菜の人気ランキング

1位 作り置き！お弁当に☆人参セロリのガーリックきんぴら
2位 文句なしに美味しいごちそうサラダ☆きのこサラダ
3位 きのこドレッシングのサラダ
4位 くたくたブロッコリーマカロニ
5位 やってみたらきっとはまる☆筍のホットサラダ♪
6位 カリフローレの茹で方
7位 丸ごとドン！炊飯と一緒に蒸し野菜。離乳食にも！
8位 staubで蒸し温野菜
9位 ゴロっと野菜のポトフ
10位 ごま香る!!我が家の病みつきゴマドレ♪
ホットサラダ・温野菜のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

薬膳料理
TOP10
その他のドレッシング
TOP10
かまぼこ
TOP10
ほうれん草
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

ボリューミー満点「サラダ」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする