○ナツメグ→胡椒等お好みのスパイスでも◎ ○キャベツ→普通のキャベツでも◎ 新キャベツは水分が多いらしいので、サッと炒めるくらいで◎ 栄養豊富なキャベツの芯も、薄く刻んで加えると◎ 硬い芯の部分から炒めましょう。 ○バジル→パセリでも◎
疲労回復に^^ トマトの豆乳ドレッシング(レシピID:1260018243)使用
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