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じゃがいもときのこの豆乳ドレッシング和え レシピ・作り方

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仄香♪
作りやすい少量です^^
ヘルシーなドレッシングで和えました。

材料(1人分)

じゃがいも
1/4個
エリンギ
1/6本
オールスパイス
少々
○豆乳ドレッシング
☆無調整豆乳
大匙1
☆酢
小匙1
☆天然塩
少々
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作り方

  1. 1
    じゃがいもとエリンギを薄切りに、☆を混ぜ合わせ、ドレッシングを作ります。
  2. 2
    薄く油をひいたフライパンを熱し、じゃがいもとエリンギを入れ、オールスパイスを加えて中~弱火で炒めます。
  3. 3
    火からおろし、ドレッシングで和えて出来上がりです♪

おいしくなるコツ

○エリンギ→しめじ等でも◎ ○オールスパイス→胡椒等お好みのスパイスでも◎

きっかけ

添え物に^^

公開日:2020/03/03

関連情報

カテゴリ
その他の野菜炒め薬膳料理エリンギじゃがいもその他のドレッシング
関連キーワード
簡単 ヘルシー フライパン 少量
料理名
じゃがいもときのこの豆乳ドレッシング和え

このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

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