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オーロラソース添え♪人参とピーマンの蒸し焼き レシピ・作り方

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仄香♪
オーロラソース風のヘルシードレッシングに、ピリッと生姜をプラスしました^^

材料(1人分)

人参
4cm
ピーマン
1/2個
生姜
1片
オーロラソース風豆乳ドレッシング
小匙1
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作り方

  1. 1
    人参を薄切りに、ピーマンを食べやすい大きさに切ります。
  2. 2
    すりおろした生姜をドレッシングと混ぜ合わせます。
    (※)
  3. 3
    薄く油をひいたフライパンを熱し、人参とピーマンを広げ入れ、蓋をして中~弱火で蒸し焼きにします。
  4. 4
    器に盛り付け、(※)を添えて出来上がり♪

おいしくなるコツ

○ピーマン→人参よりも少し後から加えた方が、綺麗な彩りになります^^ ○ドレッシング→ケチャップでも◎

きっかけ

オーロラソース(レシピID:1260016651)をアレンジしてヘルシーUP^^

公開日:2020/01/20

関連情報

カテゴリ
その他の野菜炒めその他のヘルシー食材生姜(新生姜)ピーマンにんじん
関連キーワード
簡単 ヘルシー フライパン お弁当
料理名
ドレッシング添え人参とピーマンの蒸し焼き

このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

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