バジル＆ターメリック風味♪緑黄色野菜の炒飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 人参
- 3cm
- ピーマン
- 1/2個
- 玉葱
- 少々
- 魚肉ソーセージ
- 1/3本
- 御飯
- お茶碗1杯
- ターメリックパウダー・天然塩
- 少々
- バジル（乾燥）
- 少々
作り方
-
- 1
- 薄く油をひいたフライパンで、みじん切りにした具材を中～弱火で炒めます。
-
- 2
- 少し火を強め、御飯を加えて炒め合わせ、ターメリック・塩で味を調えます。
-
- 3
- 火からおろし、器に盛り付け、バジルをまぶして出来上がり♪
おいしくなるコツ
○ターメリック→カレー粉でも◎
きっかけ
ヘルシーに＾＾
職場から貰ったピーマン使用。
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