干し柿入り♪米粉のヘルシーパンケーキ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 干し柿 1個
- 溶き卵 1個分
- 無調整豆乳 60cc
- ☆薄力粉 30g
- ☆米粉 20g
- ☆重曹 少々
- ☆天然塩 少々
作り方
- 1 干し柿のへたと種を取り除き、小さく切ります。
- 2 ボウルに卵と豆乳を入れて、混ぜ合わせます。
- 3 干し柿を加え、☆を合わせて振るい入れ、ヘラで混ぜ合わせてひとまとめにします。
- 4 薄く油をひいたフライパンを熱し、生地を広げ入れ、蓋をして、中～弱火で両面を焼いて出来上がり♪
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仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
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〇仄香と自然の言葉達
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