カットハムと卵の炒飯、ほうれん草乗せ(^_^)v レシピ・作り方
材料（卵3個人分）
- 薄切りハム4枚 1人前
- 玄米麦入りご飯 1合
- ほうれん草 50グラム
- 和風出汁 大さじ一杯
- 胡椒 5グラム
作り方
- 1 油大さじ2杯で温める
- 2 目玉焼きの要領でフライパンに投入！
- 3 すかさずご飯投入し、混ぜ合わせる
- 4 頃合い見て、カットハムも投入、混ぜ混ぜ
- 5 和風出汁と胡椒で味を整え
- 6 ほうれん草乗っけて出来上がり(^^)/
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