ナスと大根と人参の炒め煮 レシピ・作り方

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ぴさきのマリちゃん
冷えても美味しいのでお弁当にもおススメです。

材料(2~3人分)

ナス
2本
大さじ5~7
A鶏がらスープの素
小さじ2
A白だし
小さじ1.5
A味噌
小さじ1.5
大根
大8分の1本
人参
1本
250ml

作り方

  1. 1
    ナス…縦方向に半分に切り、横は2~3㎝幅の斜め切りにします。
  2. 2
    熱したフライパンに油を入れて、1を炒めます。
  3. 3
    ナスがしんなりしてきたら、Aを加えて炒め合わせます。
  4. 4
    大根・人参…乱切りにします。
  5. 5
    鍋に4・水を入れて蓋をして(水から)15分程度煮ます。
  6. 6
    2のフライパンに5の野菜を入れて、火を付けて炒め合わせます。

おいしくなるコツ

ナスを多めの油でしっかり炒める!です。

きっかけ

お弁当に…。

公開日:2018/11/30

関連情報

カテゴリ
なす全般にんじん大根

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ぴさきのマリちゃん 野菜を美味しく食べる方法をいろいろ考え中の主婦です。 美味しく出来たらレシピを投稿します。

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