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ニラとツナのポン酢チャーハン レシピ・作り方

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ぴさきのマリちゃん
火が通りやすい材料なのでサッと出来ます。

材料（2人分）

ニラ
1束
ツナ缶（オイル漬け）
2缶
ご飯
4膳分
Ａポン酢
大さじ3
Ａ醤油
小さじ2
Ａ顆粒かつおだし
小さじ2分の1
Ａ創味シャンタン
小さじ2分の1
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作り方

  1. 1
    ニラ…5㎜幅に切ります。
  2. 2
    熱したフライパンにツナ（オイルごと）を入れ、1・ご飯を入れて、ツナの油で炒めます。
  3. 3
    ご飯がパラパラになったらＡを入れて炒め合わせます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単にできる美味しいチャーハンを作りたくて…。

公開日：2018/09/11
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カテゴリ
その他のチャーハンにらツナ缶

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ぴさきのマリちゃん 野菜を美味しく食べる方法をいろいろ考え中の主婦です。 美味しく出来たらレシピを投稿します。

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