ツナとマイタケとピーマンの味噌炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   マイタケ…手で食べやすい大きさにちぎります。

2. 2

   ピーマン…太めの細切りにします。

3. 3

   熱したフライパンにツナ（オイルごと）を入れて、ツナの油で1・2炒めます。

4. 4

   野菜がしんなりしてきたら、Ａを加えて炒め合わせます。