○オールスパイス→胡椒等でも。 ○ターサイ→固い茎の部分から炒めましょう。 ○さつまいも→変色が気になる方は水にさらしてください。
ヘルシーな夕食に^^ カレー粉(レシピID:1260007770 )使用。
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お弁当のおかずにもどうぞ^^