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大根とニラの卵おじや レシピ・作り方

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仄香♪
身体を温める簡単おじやです^^

材料(1人分)

150cc位
御飯
軽くお茶碗1杯弱
大根(大きめ)
3cm
ニラ
2本
醤油
小匙1
溶き卵
1個分
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作り方

  1. 1
    鍋に水を注ぎ入れ、御飯を入れ、柔らかくなるまでふやかしておきます。
  2. 2
    大根をすりおろし、ニラを刻みます。
  3. 3
    鍋を中火にかけ、煮立ってきたら火を弱め、醤油と、大根をおろし汁ごと加えます。
  4. 4
    御飯がお好みの柔らかさになったら、ニラを加え、卵を回し入れて出来上がり♪

おいしくなるコツ

○醤油→量はお好みで調整してください^^

きっかけ

お腹に優しい朝食に。食べやすいように大根をおろしてみました^^ ガス代節約の為、30分程ふやかしてから5分程加熱しています。

公開日:2017/11/24

関連情報

カテゴリ
おじやその他のヘルシー食材その他の卵料理にら大根
関連キーワード
簡単 ヘルシー 冷え性 朝食
料理名
大根とニラの卵おじや

このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

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