アプリで広告非表示を体験しよう

さつまいもの天ぷら入り♪かきたま豆乳味噌スープ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
仄香♪
とろけるさつまいものヘルシーなスープです^^

材料(1人分)

さつまいもの天ぷら
2切れ
120cc
煮干しのふりかけ
小匙1
☆無調整豆乳
大匙1
☆味噌
小匙1
溶き卵
1個分
胡麻
少々
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    天ぷらを食べやすい大きさに切ります。
  2. 2
    鍋に水とふりかけを入れて、中火にかけます。
  3. 3
    煮立ってきたら、天ぷらを加えて火を弱めます。
  4. 4
    溶き合わせておいた☆を加えます。
  5. 5
    卵を少しずつ回し入れ、卵がふわっとしてきたら火からおろします。
  6. 6
    器に注ぎ入れ、胡麻をまぶして出来上がり♪

おいしくなるコツ

○煮干しのふりかけ→炒りこの粉でも。 ○味噌→量は様子をみながら調整。 味が薄いようであれば天然塩をプラスしても。 ※味噌の風味を逃さない為にも、卵を入れた後はあまり煮立たせないようにましょう。

きっかけ

母が作ってくれたさつまいもの天ぷらを美味しく♪ 煮干のふりかけ(レシピID:1260006730)使用。

公開日:2017/09/13

関連情報

カテゴリ
豆乳スープその他のヘルシー食材天ぷらさつまいもその他の味噌汁
関連キーワード
簡単 ヘルシー リメイク カルシウム
料理名
さつまいもの天ぷら入りかきたま豆乳味噌スープ

このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする