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玉ねぎ・ナス・人参の卵チャーハン レシピ・作り方

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ぴさきのマリちゃん
野菜がたっぷり入った、幼児も食べやすいチャーハンです。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

玉ねぎ
大1玉
ナス
大1本
人参
小1本
大さじ2
ご飯
4膳分
4個
Aバター
大さじ1
A鶏がらスープの素
大さじ2
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作り方

  1. 1
    玉ねぎ…みじん切りにします。
  2. 2
    ナス…みじん切りにします。
  3. 3
    人参…太めで短めの千切りにします。
  4. 4
    熱したフライパンに油を入れて、玉ねぎ・ナス・人参を炒めます。
  5. 5
    野菜がしんなりしてきたら、ご飯を加えてパラパラになるまで炒めます。
  6. 6
    5に卵を割り入れて、卵が固まったらAを入れて炒め合わせます。

きっかけ

幼児(1歳8ヵ月)が野菜を食べやすいように…。

公開日:2017/09/13

関連情報

カテゴリ
その他のチャーハンにんじんなす全般玉ねぎその他の卵料理

このレシピを作ったユーザ

ぴさきのマリちゃん 野菜を美味しく食べる方法をいろいろ考え中の主婦です。 美味しく出来たらレシピを投稿します。

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