アプリで広告非表示を体験しよう

フライパンで♪さといもの焼きカレー風パングラタン レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
仄香♪
カレーをそのままパンに乗せて頂くお手軽グラタン^^

材料(1人分)

にんにく
1/2個
里芋
1個
ちりめんじゃこ
小匙1
80cc
米粉(片栗粉、小麦粉でも)
小匙1/2
ナツメグ(お好みのスパイスでも)
少々
天然塩
少々
カレー粉
小匙1/2
ニラ
大匙1
溶けるチーズ(粉チーズでも)
大匙1
食パン
1枚
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    食パンをお好みの大きさに切って、軽くトーストしておきます。
  2. 2
    にんにくは細かく刻み、里芋は薄切りにします。
  3. 3
    薄く油をひいたフライパンを熱し、にんにく、じゃこを弱火で炒め、いったん取り出し里芋を加え中火で炒めます。
  4. 4
    里芋の色が変わって来たら、取り出したにんにくとじゃこ、水を加えます。
  5. 5
    煮立ってきたら、少量の水で溶いた米粉とナツメグを加えて混ぜ合わせます。
  6. 6
    焦がさないように混ぜながら中~弱火で熱し、とろみがついたらカレー粉を加え塩で味を調えます。
  7. 7
    チーズとニラを散らし蓋をして、チーズが溶けたら火からおろします。
  8. 8
    器に盛り付けたパンの上に、カレーをかけて出来上がり♪

おいしくなるコツ

○カレー粉・チーズの量はお好みで^^

きっかけ

トースターではなくフライパンで手軽に。 HB玄米御飯パン(レシピID:1260006498)使用です。

公開日:2017/01/03

関連情報

カテゴリ
その他のグラタン里芋昼食の献立(昼ごはん)食パンその他のカレー
関連キーワード
軽食 ヘルシー お手軽 パンサラダ
料理名
さといもの焼きカレー風パングラタン

このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする