<定番シリーズ>子供も喜ぶ楽しいサラダ巻き レシピ・作り方

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satosayon
こういう手巻きタイプにすると子供達も楽しみながら野菜をたっぷり食べてくれます。大人でも楽しいですよ♪具材は今回私が使ったものを書いてますが、アレンジ無限大です!
みんながつくった数 2

材料(4、5人分)

焼き海苔
全形10枚程度
南部どりのサラダチキン
1パック
レタス
2枚
錦糸卵
卵2個分
かいわれ
1パック
カニカマ
5本

作り方

  1. 1
    錦糸卵を作る。(「レシピID:1260005233」で錦糸卵の作り方をアップしてますのでご参考にどうぞ)
  2. 2
    チキン、レタス、カニカマを食べやすい大きさに切っておく。
  3. 3
    全形の焼き海苔を半分に切る。(半分にすることで「20本」のサラダ巻きを作ることができます)
  4. 4
    長方形になった焼き海苔の半分より左側に好きな具材を乗せ、くるくると巻いていったら完成。(お好みで巻くときにマヨネーズを一緒に巻くと食べやすくなります)
  5. 5
    (「南部どりのサラダチキン」は色んな味があるのでお好みで選ぶといいと思います。私はガーリックを使いました。スーパーなんかで売られてます)

おいしくなるコツ

具材に味の濃いものを使うときはそのままでいいと思いますが、薄いものや、ちょっとアクセントが欲しいときはマヨネーズなんかのドレッシング系が少しあったほうが食べやすいと思います。具材は本当にお好みでどうぞ!

きっかけ

サラダもただ盛り付けるだけじゃ面白くないな~と思って、ご飯を使わない「手巻きタイプ」にしてみました。これなら子供も野菜を喜んで食べてくれるし、具材もアレンジ自由なので海苔さえあればいつでも作れます!

公開日:2014/06/29

関連情報

カテゴリ
その他のサラダ300円前後の節約料理その他の野菜5分以内の簡単料理簡単おもてなし料理
関連キーワード
サラダ巻き サラダ 手巻き アレンジ
料理名
<定番シリーズ>子供も喜ぶ楽しいサラダ巻き

このレシピを作ったユーザ

satosayon 我が家は「はっきりした味」、「甘い味」を好む傾向にあるのでレシピもそういうものが多いんですが、そういうのも限度をこすと不健康なんで、家族の味覚の限界を考えて毎日料理を作ってます。 難しい調味料や手順はなるべくさけて、リピしやすいレシピを記録中! 基本的にレシピアップするものは「我が家の定番」と化してるもの中心にする予定です。

つくったよレポート( 1 件)

2022/03/06 22:52
おいしかったです。
yukkiy8

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