鶏肉 離乳食も取り分け出来るチキントマトカレー レシピ・作り方
材料（4人分）
- 鶏もも肉
- 1枚
- 人参
- 1本
- 玉ねぎ
- 2個
- ホールトマト
- 400g
- お好きなカレールー
- 80g
- 水
- 400ml
- オリーブ油
- 大さじ1
- ブイヨン
- 2個
- ローリエ
- 2枚
- メープルシロップ
- 大さじ2
作り方
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- 1
- 鶏肉は一口大に切り、人参は乱切り、玉ねぎはくし切りする。
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- 2
- 深めのフライパンにオリーブ油をひき、鶏肉を炒め人参、玉ねぎも入れしんなりするまで炒める。
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- 3
- 2にホールトマトと水、ブイヨン、ローリエを加え20分煮込む。
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- 4
- 離乳食を取る場合はここで取る。
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- 5
- 3にメープルシロップとカレールーを加え溶けたら出来上がりです！
きっかけ
メープルシロップがなければハチミツでも良いです！
離乳食で取る場合はお子様に合わせてお湯(水)で薄めてあげてください。