豆腐でお好み焼き レシピ・作り方

豆腐でお好み焼き
  • 約10分
  • 100円以下
ちゃん252928
ちゃん252928
豆腐で作るから低カロリー、安い食材でお腹いっぱいになります!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ビニール袋に豆腐、本だし、片栗粉、干しエビをいれてモミモミ!滑らかにしてください
  2. 2 キャベツを太めの千切りにして①にいれて均等になるように混ぜる
  3. 3 火をつける前にフライパンに豚肉を敷き詰める。
  4. 4 上から②の半分をドーンと乗せて形を整える。ここで卵いれても美味しいです。
  5. 5 中火で豚肉に軽く焦げ目をつけてからひっくり返して蓋をして4~5分で完成

きっかけ

糖質制限しながら食べれるのを作りたくて

おいしくなるコツ

卵、お餅などいれても美味しいですよ〜!

  • レシピID:1250016565
  • 公開日:2022/01/20
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