肉巻きスタミナおにぎり レシピ・作り方

作り方

1. 1

   俵型に握った手のひらサイズのお米を、ロース肉で縦、横と、転がしながら巻いていく（ご飯に白胡麻や、大葉を入れても○）

2. 2

   フライパンに胡麻油を敷いて、中火で焦げないように、コロコロ転がしながら、肉に十分火を通す。

3. 3

   肉に十分火が通ったら⭐︎をボールで合わせて、そのまま回しいれる。⭐︎は、焼肉のタレでも代用可能です、忙しい時はこれを使ってみて！

4. 4

   胡麻をまぶして、出来上がり！