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トマトと炒り卵で簡単１品♪ レシピ・作り方

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ポデリング
時間がないときでもささっと１品♪

材料（4人分）

卵
5個
オリーブオイル
大さじ2
ミニトマト
10個
チーズ
大さじ6
砂糖
大さじ1
マヨネーズ
大さじ1
ケチャップ
少々
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作り方

  1. 1
    卵に砂糖マヨネーズを入れて、よく混ぜ合わせる☆熱したフライパンにオリーブオイルを入れて、半分にカットしたトマトを炒める☆
  2. 2
    卵液・チーズを流し入れかき混ぜる☆卵が全体に火が通ったら取り出して、ケチャップをかけたら完成☆
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

トマトは崩れると苦手な方は火加減を調整下さい◎

きっかけ

美容を考えてトマトとオリーブを炒めた１品にしました◎

公開日：2020/08/04
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関連情報

カテゴリ
炒り卵100円以下の節約料理簡単おつまみ簡単夕食プチトマト

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ポデリング 簡単に作れるレシピからおもてなし料理まで☆なるべく調味料は最低限でヘルシー料理を心がけています♪

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