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柔らか〜♡胸肉♡にんにく♡照り焼き♡ レシピ・作り方

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たーふーひー
安い胸肉でも柔らか美味しい♡

材料（2人分）

胸肉
1枚
☆醤油
大さじ1.5
☆酒　みりん　砂糖
大さじ1
☆ごま油
大さじ1
☆にんにく
小さじ1
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作り方

  1. 1
    胸肉は一口大のそぎ切りにする。
  2. 2
    ☆と胸肉を合わせて約10分以上漬ける。
  3. 3
    フライパンに2の胸肉を入れてから火をつける。弱めの中火で焼く。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

胸肉は火を通し過ぎないこと

きっかけ

胸肉で照り焼きを作りたくて(•ө•)♡

公開日：2016/12/17
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カテゴリ
照り焼きチキンガーリック・にんにく鶏むね肉

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