離乳食～シーチキンとワカメの雑炊 レシピ・作り方
材料（１回分人分）
作り方
-
1
わかめはみじん切りにする。
シーチキンは茶漉しにいれ、熱湯をかけて塩抜きしておく。 -
2
ニンジンはゆでて荒く潰す。
玉ねぎはゆでてみじん切りにする。
ほうれん草は茹でて。刃先のみをみじん切りにする。 - 3 鍋に材料全部いれ、煮込んで出来上がり♪
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