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菜の花のわさび和え レシピ・作り方
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約15分
100円以下
たよこs
いつもは、辛子で和えるのですが、わさびで和えてみました。
材料(2~3人分)
菜の花
200g
塩
小さじ1
油揚げ
1枚
★味噌
大さじ1
★わさび
小さじ1
★砂糖
大さじ1
★酢
小さじ2
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作り方
1
菜の花は、熱湯に塩を入れサット湯がく。
冷水で洗い、よく水を切って2~3cm位に切る。
2
油揚げを網で軽く焼く。
※火加減は弱火で両面かるく焼く。
1cm位に切る。
3
菜の花・油揚げをボールに入れ、★の調味料で和える。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
食卓に春を!
公開日:2012/03/29
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関連情報
カテゴリ
菜の花
料理名
わさび和え
このレシピを作ったユーザ
たよこs
【医食同源】:病気を治す薬と健康を増進する食事とは、もともと一緒です 日常の食生活に留意したいものです。 バランスのとれた食事を心がけています。
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