スピード料理！★いかから君★ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   生いかを短冊切りにして、◎の調味料を混ぜ合わせよくなじませて、５分置いておく。

2. 2

   味がなじんだいかに、片栗粉をまぶす。

3. 3

   フライパンにサラダ油を入れ、いかを裏返しながら炒めて両面に、軽くコゲがつけば出来上がり。