しらたきナポリタン レシピ・作り方

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みょん1170
ダイエットやお弁当のおかずにも!

材料(1人分)

しらたき
1袋
ウインナー
お好みで
ケチャップ
大1.5
コンソメ(粉末)
小0.5
クレイジーソルト的なもの
適量
オリーブオイル
大1

作り方

  1. 1
    しらたきとウインナーを適当に切る。
  2. 2
    オリーブオイルをひいたフライパンに1を入れ、しらたきがチリチリになるまで強火でしっかり炒める。
  3. 3
    2にケチャップ、コンソメ、クレソルを加え、全体的に混ぜ合わせたらできあがり

おいしくなるコツ

2で、水分がとんでバチバチ音が鳴り始めるくらいしっかりしらたきを炒めることが大事です。以前レンチンで同じものをつくったとき、水っぽくておいしくなかったので炒めなおしました。

きっかけ

深夜に何か食べたくなった時に作りました。

公開日:2011/02/08

関連情報

カテゴリ
しらたき
関連キーワード
ダイエット しらたき ナポリタン 弁当
料理名
しらたき

このレシピを作ったユーザ

みょん1170 タンパク質と炭水化物をこよなく愛していますが万年ダイエット中です。 一人暮らしでも無理なく作れる分量だったり使い回せる系を載せていこうと思っています。 最近つくったよレポートの承認が遅れる傾向にありますごめんなさい

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