小麦なし♪ライスたこ焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ごはんは少し冷ましておく。キャベツ、にんじんをフードプロセッサーにかけてみじん切りにしておく。たこを適当な大きさに切る。

2. 2

   ボウルに卵を割り入れ、ほぐし、［１］の材料を混ぜ合わせる。顆粒だし、ウスターソースで下味をつける。

3. 3

   たこ焼き器をスタンバイ。油をぬる。

4. 4

   ［２］のタネを、スプーンで8分目まで入れ、タコを入れていく。少し焼けたのを半分ぐらい返して、先程の半量ぐらいのタネを追加。

5. 5

   くるくる回しながら熱を通し、焼き色をつけます。

6. 6

   お皿にとって、お好みでソース、マヨネーズ、かつおぶし、青のりなどをまぶして召し上がれ♪