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和風な豆腐カレー レシピ・作り方
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fuwachibiprin
ご飯は雑穀をブレンドしたお米です(*^,^*)
材料(2人分)
豆腐(堅めがいい)
1丁
枝豆(茹でたもの)
適量
玉ねぎ
半個
人参
1/4本
トマト
1個
カレー粉
大さじ1
水
200CC
めんつゆ
適量
ねぎ
適量
作り方
1
1.まず豆腐を一口大に薄めに切り、片栗粉を薄く付けて焼くいて置いておく。
2
2.玉ねぎ薄切り、人参輪切り、トマト一口大に切っておく。
3
3.玉ねぎを炒め、人参も炒め、カレー粉を入れて炒める
4
4.水を入れて煮込み、そうめんつゆで味付け。
5
5.枝豆とトマトをいれ、5分ほど煮込む。
6
お皿によそって、ねぎを散らして出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あっさりめのカレーが食べたいときに。
公開日:2010/10/26
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秋の味覚レシピ2010
豆腐
和風
カレー
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カレー
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