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ぶりカブの煮物。 レシピ・作り方
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約15分
100円以下
とりあえず乾杯
大根より早く煮えます。
材料(1人分)
ブリあら
ひともり
蕪
1個
人参
ひとかけ
だしの素、千切り生姜
ひとつまみ
水
1カップ程度
酒、みりん、醤油
20cc程度
砂糖
大さじ1程度
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作り方
1
ブリあらを30~60秒下茹でし、冷水にさらし臭みを取る。
2
鍋にカットした蕪、人参、水を加え、火に掛ける。
3
沸騰したら1と酒、みりん、醤油、だしの素、砂糖、千切り生姜を加え、落し蓋をし、5~6分煮込む。
煮汁が1/3以下程度になったら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
医食同源。
公開日:2024/11/16
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とりあえず乾杯
医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
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