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空玉(空心菜の玉子炒め) レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
ニラ玉の空心菜版。

材料(1人分)

空心菜
4~5本
1個
塩コショウ、刻みネギ
ひとつまみ
酒、オイスターソース
小さじ1程度
ごま油
大さじ1程度
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作り方

  1. 1
    卵を溶き、オイスターソースを混ぜておく。
  2. 2
    熱したフライパンに油を敷き、刻んだネギと一緒にざく切りにした空心菜を炒める。
  3. 3
    強火で全体に油が回ったら塩コショウ・酒を振り、1を注ぎ入れ、ざっくりかき混ぜ、ふんわり固まったら完成。

きっかけ

医食同源。

公開日:2024/09/25

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カテゴリ
その他の卵料理

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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