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青梗菜と鶏団子の盛りうどん。 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
とりあえず乾杯
ごちそーさま。
材料(1人分)
うどん
100g程度
青梗菜
3~4枚
刻みネギ&ノリ、赤紫蘇
ひとつまみ
麺つゆの素(三倍濃縮)
40cc
水
1カップ弱
鶏団子(チルド)
2個
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作り方
1
うどんを規定時間ゆでる。
2
鍋に水、麺つゆの素、鶏団子を加え、火に掛ける。
沸騰したらざく切りにした青梗菜を加え、しなっとしたら火を止める。
そして刻んだネギと赤紫蘇を加える。
3
ゆであがった1を冷水で〆、刻みのりを飾る。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
医食同源。
公開日:2023/07/11
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とりあえず乾杯
医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
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