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レシピ詳細
梅こぶ茶を使った鯖寿司。 レシピ・作り方
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1時間以上
300円前後
とりあえず乾杯
漬け込むお酢に混ぜてます。
みんながつくった数
1
件
材料(2~3人分)
鯖
1尾
塩
ひともり
お酢
1カップ程度
梅昆布茶(粉末)
小さじ1程度
酢飯
1合半程度
作り方
1
鯖を三枚におろし、骨を処理し、、塩をまんべんなくまぶし、1~2時間おいておく。(冷蔵庫で)
2
軽く水にさらし余分な塩気を抜き、水気をふき取る。
そしてお酢に梅昆布茶を溶かした液に、浸す。30分程度
3
そして皮を剥ぎ、酢飯に乗せ、巻く。
軽く重石を乗せ5分程度なじんだら、カットする。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
医食同源。
公開日:2023/04/12
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このレシピを作ったユーザ
とりあえず乾杯
医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
つくったよレポート(
1
件)
2023/06/14 20:38
簡単に、おいしくできました!
ゆりよう
ありがとうございます。おいしそう!
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寿司
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