♥ ズッキーニ入り! お好み焼き ♥ レシピ・作り方
材料(1人分)
- お好み焼粉
- 50g
- 水
- 120㏄
- キャベツ
- 150g
- ネギ(小口に切ったもの)
- 大さじ2
- 卵
- 1個
- 長芋
- 20g
- 天かす
- 大さじ2
- ズッキーニ(薄切り)
- 8枚くらい
- 豚肉
- 3枚
- ソースなど
- お好みで
作り方
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- 1
- お好み焼粉に水を加えて混ぜ、千切りのキャベツ、すりおろした長芋、ネギ、卵も加えてさっくりと混ぜます
-
- 2
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- 熱したフライパンに1を流して天かすをのせます。その上から薄切りのズッキーニを全体にのせます
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- 3
- 2の上に豚肉をのせ、蓋をして中火で3分焼きます
-
- 4
- 返して弱火で10分焼いて出来上がり。ソースなどをかけて下さい
おいしくなるコツ
天かす、ズッキーニをのせた後、豚肉を広げて焼きます(#^.^#)
きっかけ
昼食に
(#^.^#)