揚げナスと小松菜のトマトボンゴレ。 レシピ・作り方
材料(1人分)
- あさり
- 5~6個
- ナス、小松菜
- ひとかけ
- トマト
- 1/2個程度
- 塩コショウ、刻みニンニク・鷹の爪
- ひとつまみ
- 酒、水
- 大匙1
- 醤油
- 小さじ1
- スパゲティー
- 100g
作り方
-
- 1
- パスタを海水程度のお湯で、規定時間ゆでる。
茹で上がる30~60秒前に、ざく切りの小松菜を加える。
-
- 2
- フライパンに油を敷き、刻んだニンニクと鷹の爪を炒め、香りを出す。そしてアサリとざく切りのトマトを加え、酒を振る。
そして水を足し、蓋をし30~60秒、あさりの口が開いたら火を止める
-
- 3
- ナスを食べやすくカットし、素揚げする。高温で1~2分。
そして1・2と合わせ、塩コショウ醤油で味付け。
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