ツナサラダのダブルドレッシング仕立て。 レシピ・作り方

ツナサラダのダブルドレッシング仕立て。
  • 5分以内
  • 100円以下
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
一挙両得?

材料(1人分)

  • きゅうり、玉ねぎ、レタス ひとかけ
  • トマト 1/2個
  • シーチキン 1/2缶程度
  • 胡麻ドレッシング、フレンチドレッシング 大匙1弱づつ
  • 白ごま ひとつまみ

作り方

  1. 1 玉ねぎをスライスし、さっと水にさらし、余分な辛味を抜く。
  2. 2 きゅうりを輪切り、レタスをちぎり、1と合わせる。
  3. 3 そしてシーチキンを飾り、白ごまを振って、フレンチドレッシングと胡麻ドレッシングをかける。

きっかけ

医食同源。

おいしくなるコツ

別々に食べてもいいし、ざっくり混ぜ合わせて食べるのも楽しいですよ。

  • レシピID:1240061000
  • 公開日:2021/07/06
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つくったよレポート(1件)

  • iceflower4959
    iceflower4959
    2021/07/17 01:04
    ツナサラダのダブルドレッシング仕立て。
    美味しかったです、ありがとうございました

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