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ハンペンのグリル焼きwith小松菜のお浸し。 レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
とりあえず乾杯
焼きたてふわふわ。
材料(1人分)
小松菜
ひともり
鰹節
ひとつまみ
ハンペン
大1/2枚
ポン酢
小さじ1~2
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作り方
1
ハンペンを魚焼きグリルで焼く。強火で3~4分。
2
小松菜を30~60秒茹で、冷水で〆、水気を絞ってざく切り。
そして鰹節を振る。
3
1と2を盛りつけ、完成。ポン酢を垂らしてどうぞ。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
山葵やおろし生姜をお好みで添えてね。
きっかけ
医食同源。
公開日:2021/03/21
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とりあえず乾杯
医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
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