♥ お弁当に！ つぼみ菜の明太挟み焼き ♥ レシピ・作り方
材料（１人分）
- つぼみ菜
- 1個
- 明太子
- 小さじ1くらい
- オリーブオイル
- 少量
- 楽喜スパイス
- パラっと
作り方
-
- 1
-
- つぼみ菜に立てに包丁で切り込みを入れます。その中に明太子を挟みます
-
- 2
-
- 熱したフライパンにオリーブオイルを入れて1を入れて焼きます。全体に少し焼き色が付くくらいまで焼き、楽喜スパイスをかけて出来上がり
おいしくなるコツ
お弁当の彩としても良いですね(#^.^#)
きっかけ
お弁当に(#^.^#)
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