♥ お弁当に！ つぼみ菜の明太挟み焼き ♥ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
つぼみ菜に立てに包丁で切り込みを入れます。その中に明太子を挟みます
-
2
熱したフライパンにオリーブオイルを入れて1を入れて焼きます。全体に少し焼き色が付くくらいまで焼き、楽喜スパイスをかけて出来上がり
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ひろりん１１０６
ご訪問下さりありがとうございます。
6１歳の主婦です。
3人の子、2人の孫がいます。
今は夫と二人暮らしです。
簡単なお料理をレシピ投稿していますので
良かったら作ってみてくださいね。
（*^_^*）
お料理、ランチ、懸賞、日々の生活の事を書いたブログの方も
気が向いたらご覧くださいね。
http://plaza.rakuten.co.jp/1106hiroko/
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