イカとねぎの炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   冷凍ねぎを斜めにカットします。
   ▪️の調味料を合わせておきます。

2. 2

   オリーブオイルでボイルイカリングとねぎを炒め粗挽きコショウを軽くふります。
   イカリングに焼き色がついたら▪️の合わせ調味料を回し入れ味を絡めます。

3. 3

   最後に七味を振ってサッと混ぜて皿に盛ります。